10 plantas de interior para una mejor calidad del aire | República de las orquídeas

Si crees que quedándote en casa protegerás a ti y a tu familia de la contaminación y diversos tóxicos, estás completamente equivocado.

Desafortunadamente, incluso nuestros hogares están llenos de una gran cantidad de sustancias tóxicas que flotan en el aire que respiramos, ¿y adivinen qué? Todo es culpa nuestra.

No sabíamos que, sin darnos cuenta, estábamos introduciendo estos químicos inimaginablemente tóxicos en nuestros hogares a través de los mismos productos de limpieza que estábamos convencidos de que repelerían los gérmenes y bacterias que más tememos.

Toxinas dañinas que podrían estar acechando en tu hogar

Invisibles a simple vista, algunas de las sustancias químicas en el aire más comunes que encontramos en casa o en la oficina incluyen:

Tricloroetileno

• Un solvente industrial que generalmente se encuentra en tintas de impresión, pinturas, barnices, barnices, adhesivos, removedores de pintura y diluyentes.
• La exposición a corto plazo al tricloroetileno puede provocar pánico, mareos, náuseas, dolor de cabeza, somnolencia, vómitos y provocar coma.

formaldehído

• Se utiliza en pañuelos faciales, tejidos sintéticos, papel encerado y papel higiénico.
• La exposición al formaldehído puede causar irritación de la nariz, la boca y la garganta, lo que puede provocar inflamación de los pulmones y la laringe.

benceno

• Ingrediente en la producción de plástico, resina, productos de limpieza y pesticidas.
• También se puede encontrar en los vapores del tabaco, los gases de escape de los vehículos, la pintura y la cera para muebles.
• La exposición al benceno puede causar irritación ocular, somnolencia, confusión y pérdida del conocimiento.

xileno

• Se encuentra en imprentas, en la producción de caucho, humo de tabaco y gases de escape de vehículos.
• La exposición a corto plazo al xileno puede causar mareos, problemas cardíacos, daño renal y coma.

amoníaco

• Se encuentra en limpiadores de ventanas, cera para pisos y fertilizantes.
• La exposición a corto plazo puede causar irritación de los ojos, tos y dolor de garganta.

NASA: las plantas de interior son purificadores de aire naturales

Esté atento y tenga cuidado con estos notorios químicos en los productos que usa en el hogar. Pero la buena noticia es que existe una forma natural y mucho más sencilla de garantizar que su hogar esté libre de toxinas y es llenar su espacio con plantas de interior.

En la década de 1980, la Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio (NASA), junto con Associated Landscape Contractors of America, estudiaron las plantas de interior y su sorprendente capacidad para purificar el aire en las instalaciones espaciales.

Descubrieron que las plantas de interior pueden eliminar una cantidad significativa, al menos el 87 por ciento, de compuestos orgánicos volátiles (COV), que son compuestos tóxicos (tricloroetileno, formaldehído, benceno, xileno y amoníaco) en 24 horas.

Nuestras plantas de interior purificadoras de aire favoritas

Purifica el aire que respiras de forma natural, ya sea en casa o en la oficina, con la ayuda de estas hermosas plantas de interior.

Planta araña
Nombre botánico: Clorophytum comosum

Lo mejor de la planta araña es que es una de las plantas de interior más fáciles de cultivar, incluso un padre de planta novato no se equivocará. También conocida como planta de avión, planta de cinta y lirio de San Bernardo, existen tres variedades más populares de planta araña:

• Clorophytum Comosum Vittatum – Tiene hojas más largas con rayas blancas y bordes de color verde claro.
• Clorofito Comosum Variegatum – Esta planta de avión es una variedad de planta araña un poco más pequeña y tiene colores de hojas invertidos. Tiene hojas de color verde oscuro con bordes blancos.
• Clorophytum comosum “Bonnie” – Este tipo de planta araña tiene hojas idénticas a las de Vittatum. Pero además de ser más pequeña, la planta araña Bonnie también es rizada.

Lo sorprendente de estas plantas araña es que están en la lista de plantas purificadoras de aire de la NASA y se ha demostrado que son efectivas para destruir el formaldehído y el xileno en el aire.

También son fáciles de propagar, ya que producen flores que eventualmente se convierten en pequeñas plantas de araña que luego puedes cortar y trasplantar a su propia maceta. Las plantas araña prosperan con luz brillante e indirecta y lucen espectaculares tanto en macetas como en cestas colgantes.

¿Le gustaría colocar una planta araña en su sala de estar, baño, porche o quizás en su escritorio? Ningún problema. ¡Las plantas araña estarán felices y saludables en cualquier lugar!

Paz Lily
Nombre botánico: Spathiphyllum Mauna Loa

El lirio de la paz es una superestrella cuando se trata de deshacerse de los cinco mayores contaminantes del aire interior: tricloroetileno, formaldehído, benceno, xileno y amoníaco. Estos químicos son aspirados, absorbidos y descompuestos en las hojas y la capa superior del suelo de la planta. Una maceta o dos de estas hermosas plantas con flores también aumentarán la humedad.

El lirio de la paz es una planta de interior ideal y delicada que requiere un mínimo de cuidados y mantenimiento. Los lirios de la paz toleran condiciones de luz moderadas a bajas. Sin embargo, se descubrió que aquellos expuestos a una cantidad más saludable de luz indirecta desarrollaban flores blancas más exquisitas que aquellos que se encontraban en lugares más oscuros de la casa.

Si a menudo olvidas el horario de riego de tus plantas, tú y el lirio de la paz sois una pareja perfecta. Debido a que es una planta certificada como tolerante a la sequía, es mejor regar solo cuando la capa superior del suelo de su planta de lirio de la paz esté seca o cuando las hojas comiencen a caer.

helecho de boston
Nombre botánico: Nefrolepis exalta v. Bostoniensis

El helecho de Boston es un helecho verde hierba con volantes que luce refrescante y elegante en cualquier lugar de la casa. Es un helecho espada que procede de bosques húmedos y pantanos. Está en la prestigiosa lista de la NASA de instalaciones de purificación de aire expertas en eliminar formaldehído y benceno del aire.

Si comparte su hogar con una querida mascota, el helecho de Boston es la opción más segura cuando se trata de plantas de interior purificadoras de aire. La Sociedad Estadounidense para la Prevención de la Crueldad contra los Animales (ASPCA) ha clasificado el helecho de Boston como seguro para perros y gatos.

Los helechos de Boston, una hermosa adición a su familia de plantas de interior, adoran la luz brillante e indirecta y la alta humedad. Apartment Therapy recomienda colocarlo en una bandeja de guijarros llena de agua en un baño lleno de vapor, usar un humidificador y rociarlo diariamente.

orquídeas dendrobium

Nombre botánico: Dendrobium sp.

Aquí tienes otra gran excusa por la que nunca deberías pensar dos veces al añadir una exquisita planta de orquídeas o un arreglo de orquídeas a tu carrito de compras.

¿Sabías que las orquídeas no sólo son piezas elegantes y con clase que son el punto focal de tu hogar, sino que también tienen una doble función como plantas naturales que purifican el aire? Se dice que las orquídeas Dendrobium, también conocidas popularmente como orquídeas de tallo, son razonablemente efectivas para eliminar la presencia de productos químicos agresivos en el aire, como alcoholes, acetona y cloroformo.

Al igual que las suculentas y las bromelias, otro beneficio de poseer (o acaparar) plantas de orquídeas para su hogar es que pueden producir oxígeno útil incluso cuando apaga las luces por la noche. Según se informa, este flujo saludable de oxígeno tiene un efecto positivo y relajante en nosotros como seres humanos, reduciendo el riesgo de ansiedad, ataques de pánico e insomnio.

Si te cuesta calmar los nervios antes de dormir, te recomendamos colocar una planta de orquídea en tu dormitorio. Colóquelo en un lugar cerca de una ventana y lejos de fuentes de calor directas. Una hermosa orquídea promueve la calidad del sueño y también puedes estar seguro de que el aire que inhalas y exhalas mientras duermes está libre de sustancias tóxicas.

Lea también: ¿Las suculentas producen oxígeno?

crisantemo
Nombre botánico: Crisanteio morifolio

El crisantemo es otro peso pesado purificador de aire elogiado por la NASA que puede eliminar tricloroetileno, formaldehído, benceno, xileno y amoníaco del aire interior. Estas flores comunes también se conocen cariñosamente como «mamás» y a menudo se usan en arreglos florales y se venden como plantas con flores en centros de jardinería comerciales.

Como planta de interior, coloque los crisantemos cerca de una ventana de la casa orientada al sur, donde haya buena circulación de aire. Demasiada luz y humedad pueden hacer que la planta deje de florecer.

Planta serpiente
Nombre botánico: Sansevieria trifasciata 'Laurentii'

La planta serpiente, más conocida por su apodo de “lengua de suegra”, también puede filtrar formaldehído, benceno, tricloroetileno y xileno del aire.

Las especies y variedades más populares de plantas serpientes son:

• Sansevieria 'Golden Hahnii' – con hojas más cortas y bordes amarillos.
• Sansevieria cilíndrica – hojas redondas, de color verde oscuro y rayadas
• Sansevieria trifasciata 'Twist'– follaje retorcido, patrones horizontales, bordes abigarrados de color amarillo

La planta serpiente es una planta de interior resistente y prima de las suculentas. Le va bien con riegos ocasionales y algo de sol. Puedes descuidar esta resistente planta durante el mayor tiempo posible, pero seguirá luciendo increíblemente verde y hermosa.

Ficus/higo llorón
Nombre científico: Ficus benjamina

Ficus es un árbol tropical originario de partes del sudeste asiático y Australia. Lo creas o no, este árbol puede prosperar en interiores y alcanzar alturas de 60 cm a 30 cm. Elimina eficazmente contaminantes tóxicos comunes como el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno.

También llamada higo llorón, a esta imponente planta de interior no le gusta que la toquen ni la muevan de un lugar a otro. Realmente la estresa mucho. Nosotros decimos: primero elige el mejor lugar de la casa -teniendo en cuenta la iluminación, la humedad y la estética- y luego deja tus ficus allí. Esta gran belleza funciona bien como punto focal en paredes y esquinas cerca de ventanas. Siga un programa de riego regular y asegúrese de que la tierra esté siempre húmeda pero no encharcada.

Dracaena de bordes rojos
Nombre científico: Dracaena marginada

Hay varias plantas impresionantes dentro de la familia de plantas Dracaena, pero nada supera a la Dracaena de bordes rojos cuando se trata de sus prometedoras propiedades purificadoras del aire.

Distinguida por sus distintivos bordes carmesí en sus hojas en forma de cinta, la dracaena de bordes rojos puede filtrar formaldehído, benceno, tricloroetileno y xileno peligrosos del aire que respira. Este tipo de dracaena, una planta de interior de crecimiento lento, te sorprenderá cuando toque el techo alto a 15 pies.

Como la mayoría de las plantas de interior dracaena, esta planta de interior prefiere estar en los rincones más oscuros y no te abandonará incluso si no la riegas con diligencia. De hecho, puedes pasar hasta dos semanas sin beber un sorbo. Desafortunadamente, esta planta es venenosa para las mascotas.

Palmera datilera enana
Nombre científico: fénix robelenii

Una maceta de palmera datilera enana añade un toque elegante de paraíso tropical a cualquier interior. Este suntuoso clásico filtra eficazmente los contaminantes nocivos del aire como el formaldehído y el benceno. También es una buena captura porque mantiene la humedad en el aire.

margaritas gerberas
Nombre botánico: Gerbera jamesonii

La gerbera es otra planta con flores que purifica el aire y combate de forma impresionante toxinas como el tricloroetileno, el formaldehído y el benceno.

Cultivar estas encantadoras flores al aire libre es muy sencillo, pero en el interior puede ser un trabajo bastante duro. Con el cuidado adecuado, una maceta de gerberas puede sobrevivir y prosperar en el interior durante algunos años o más. Como ocurre con cualquier planta con flores, mucha luz es un requisito esencial para la floración. Coloque su margarita en el alféizar de una ventana orientada al sur para recibir el sol de la mañana. Riegue solo cuando la capa superior del suelo se sienta seca al tacto con los dedos.

Cuidado de las plantas: consejos prácticos para tener plantas de interior felices

La mayoría de las plantas purificadoras de aire enumeradas anteriormente son fáciles de cuidar. Pero, de nuevo, si desea tomar en serio su jardinería interior, hacer su debida diligencia e investigar más sobre las plantas específicas que tiene en mente definitivamente le ahorrará muchas pruebas, errores y dolores de cabeza.

Consulte algunos de estos útiles consejos para el cuidado de las plantas.

• Antes de adoptar una nueva planta de interior, comprenda siempre sus requisitos de cuidado.
• Evalúe su hogar y quédese con plantas que se sabe que crecen bien en estas condiciones.
• ¿Tienes un gato o un perro en casa? Consulte con las autoridades pertinentes y fuentes creíbles si la planta de interior que desea comprar es segura o no.
• No riegues demasiado tus plantas, ya que esta es una forma segura de matarlas.
• Mantenga sus plantas de interior alejadas de fuentes de calor directas como chimeneas, estufas, hornos o rejillas de calefacción.
• De vez en cuando, limpie suavemente el polvo de las hojas con un paño suave y húmedo. El polvo cubre los estomas de la planta, lo que podría detener o retardar la fotosíntesis.
• Dale algo de tiempo a las plantas nuevas para que se aclimaten adecuadamente a tu hogar.

¿Qué plantas purificadoras de aire has probado para tu hogar? ¿Tiene otros consejos y sugerencias sobre plantas de interior? ¡Nos encantaría saber de usted! Comparta sus pensamientos con nosotros en los comentarios a continuación.